Letní soustředění 2018

Taekwon-do klub Praha pořádá tradiční letní sportovní soustředění, které v roce 2018 proběhne opět u Kamenice nad Lipou v rekreačním zařízení Kalich (www.taborkalich.cz)

Pro koho je určeno: Pro všechny členy oddílu. V případě zájmu lze zajistit i ubytování rodičů. Děti bez rodičů mohou jet, pokud jsou starší než 9 let (jde především o základní samostatnost při běžném denním režimu).

Datum: 11-18. 8. 2018 (sobota-sobota)
Ubytování: 4 lůžkové chatky
Strava: 5x denně (začínáme večeří, končíme obědem)

Ceny: Cena celkem Záloha (do 15.6.) Doplatek (do 31.7.)
Dospělí

2.900,- Kč

1.000,- Kč

1.900,- Kč

Starší děti a junioři (10-17 let včetně)

2.700.- Kč

1.000,- Kč

1.700.- Kč

Mladší děti (do 9 let včetně)

2.600,- Kč

1.000,- Kč

1.600,- Kč

Rodiče (necvičící)

2.800,- Kč

1.000,- Kč

1.800,- Kč

 

Platby: v hotovosti trenérům nebo převodem na bankovní účet: ČSOB, a.s.
č. ú. 184 563 632 / 0300 (do poznámky uveďte jméno cvičícího)

Termíny: Odevzdání / odeslání přihlášek + platba zálohy nejpozději do 25. 6.

Doprava: individuální
Příjezd na soustředění je v sobotu 11. 8. v 15:00 – začínáme odpoledním tréninkem.
Odjíždět budeme v sobotu 19. 8. po obědě. Rodiče prosíme, aby pro děti přijeli nejpozději ve 13hod.

Co s sebou určitě potřebujete:

  • Oblečení pro cvičení venku (volné kalhoty/tepláky/kraťasy, trička,…) v dostatečném množství, obuv pro trénink venku, pláštěnku a boty do horšího počasí
  • Hygienu a vše související
  • Plavky, opalovací krém, čepici či jinou pokrývku hlavy, pokud bude hodně teplo
  • Dobok – obzvlášť důležité pro ty z vás, kdo budou na soustředění dělat zkoušky
  • Pokud máte: lapu, chrániče
  • Rozumné kapesné, peníze na zkoušky (cca 300-450 Kč dle technického stupně)
  • Kartu zdravotní pojišťovny, případně léky, které užíváte

Kontakty: společný e-mail: info@toigae.cz

Trenér Dejvice Petr Smejkal +420 604 953 258
Trenér Háje Honza Labík +420 608 384 385
Trenér Háje Kristián Jindra +420 608 462 159

Těší se na Vás trenéři Petr Smejkal, Honza Labík a Kristián Jindra

Přihláška

Zkoušky na technické stupně

V úterý 10.4.2018 od 18h proběhnou v naší tělocvičně v Dejvicích zkoušky na barevné pásky. Pokud budete vybráni, nezapomeňte mít čistý vyžehlený tobok, finanční obnos podle směrnice (v případě potřeby učitelé pomohou) a samozřejmě je důležitá dobrá nálada a nezdolný duch k podání co nejlepšího výkonu

MČR 2017

Začátkem listopadu se v Nymburské sportovní hale konalo Mistrovství republiky v Taekwondu ITF, a jako již každý rok se i náš oddíl tradičně zúčatnil této největší soutěže, která letos zaznamenala rekordní účast přes 550 závodníků. Z našich řad zkusilo vybojovat cenné kovy deset oddílem nominovaných závodníků.
V první řadě by jsem chtěl vyzdvihnout výkon našeho jediného závodícího žáka Janise Pataridise, který přes opravdu nabitou konkurenci dokázal postoupit v tulech až do čtvrtfinále. Bohužel v něm narazil na pozdějšího suveréního vítěze této kategorie, a zůstal těsně bez medaile.
V juniorské kategorii byl naším zástupcem Matěj Kočka, který je členem STM (svazu talentované mládeže) a i on podal velice hezké výkony. Bohužel přes nabitou konkurenci této kategorie nedokázal dosáhnout na cenné kovy.
V seniorské kategorii jsme měli želízek v ohni nejvíce. A v této kategorii se po mnoha letech podařilo postavit seniorský mužský tým ve složení : Reno, Kiki, Nebreč, Fakulta a Denis. Těm se podařilo vybojovat v kategorii tulů bronzové medaile. V týmovém matsogi se závodníci rvali statečně a po urputném boji vypadli v prvním kole s týmem oddílu Fénix, který došel až do finále. V disciplíně wiryok se tým dokázal doslova prokousat přes nominační techniku, kterou se kvalifikoval do soutěže, ale bohužel v celkovém součtu skončil o jeden bod za třetím místem.
V kategorii jednotlivců jako první dokázal, po pěkném výkonu, utrhnout medaili v tulech Marek Žalmánek a to bronzovou. Další, a to hned dvojnásobnou medailistkou, se stala Barča se dvěma bronzovými z matsogi a z tulů. Nejúspěšnějším závodníkem oddílu se stal Denis, který dokázal vybojovat dvě stříbrné medaile, ke kterým přidal ještě bronzovou z týmových tulů. V individuální soutěži se bohužel už nepovedlo dalším závodníkům urvat žádný cenný kov. Poslední jmenovitě nezmíněnou závodnicí je Kačka Kuglerová, která je ztělesněnou dobrou náladou, kterou dokáže i v horších momentech rozdávat ostatním, a za to jí patří velký dík.
Závěrem bych rád poděkoval všem závodníkům za velmi vzornou reprezentaci oddílu. Poděkování také patří našim trenérům a předním českým rozhodčím Petru Smejkalovi a Honzovi Labíkovi, že nás na tuto soutěž dobře připravili.

Reno

Podzimní soustředění

Společně s pořádajícím oddílem Sabom se budeme soustředit o prodlouženém víkendu 25-29.10. v Kořenově, hlavní náplní bude příprava na závody.

Kde: Hotel Kořínek, č. p. 571, Příchovice u Kořenova, 468 48
Strava: 3 x denně, pitný režim celodenní
Ubytování: zděná budova
Platba: 

  • 1900 Kč – celý pobyt (středa  až neděle)
  • 1100 Kč – (pátek večeře až neděle)

Doprava: vlastní (příjezd kolem 18:00, odjezd mezi 12:30 – 13:00)

Příprava na závody: 3. – 5. 11. MČR, 2. 12. Čertovský pohár,
9. 12. Mikulášský pohár, 23. 12. Sabom Cup (předběžný termín, potvrdíme)

Kontakt (za Toi-Gae): Honza Labík, tel. 608 384 385, jan.labik@exchange4u.cz
Přihláška: https://airtable.com/shrmUk3hQkzjeJz5q 

 

Tréninky ve školním roce 2017/2018

Po letní pauze se opět blíží začátek tréninků. Čekáme ještě na potvrzení termínu u Dejvické tělocvičny (upřesníme co nejdříve), pokud vše půjde dobře, začneme trénovat:

  • Háje: 11. září (pondělí) od 18hod.
  • Dejvice: 12. září (úterý) od 17hod.

Časy tréninků zůstávají stejné jako v minulém roce, žádné dramatické změny nejsou v plánu.

Těšíme se na vás 🙂
Trenéři

Zkoušky na černé pásky

Krásného slunného 21.května 2017 složili tři členové našeho klubu zkoušky na černé pásky. Všem jsme postupně položili několik otázek:

1. Co se změnilo ve Tvém životě po úspěšně složených zkouškách?
2. Jaké máš plány do budoucna

Honza Miler, I.dan
1. Nic zvláštního nepociťuji, černý pásek je pro mě pásek jako každý jiný. Přináší nové možnosti cvičení, nové techniky, stejně jako jiné pásky
2. Můj plán je postupovat v TKD technicky dál, jako svoji metu vidím dosažení III. Danu.

Jan Stránský, II.dan
1. Žádnou extra změnu ve svém životě nepociťuji, snad jenom potřebu cvičit o něco intenzivněji a na dalších zkouškách mít ještě lepší výsledek
2. Chtěl bych stále závodit a svým pozitivním příkladem pozvednout sportovní jméno našeho klubu

Petr Smejkal, VI.dan
1. V životě se mi po zkouškách moc věcí nezměnilo. Začal jsem se učit novou sestavu (poslední, 24 v pořadí, s názvem Tong-Il), ale jinak jsem, doufám, pořád stejný
2. Dál cvičit, jak sebe, tak i ostatní. Dávat ostatním radost a posunout sebe i své studenty na „vyšší úroveň“

Sonkal open 2017

V sobotu 27.5. proběhl v petřinské sportovní hale další ročník tradiční soutěže Sonkal open. Letos se závodů zúčastnilo na 280 závodníků. Naše škola do tohoto počtu přispěla 9 soutěžícími. Nejvíce se dařilo Barboře Halfarové (seniorka, 1.kup), která si odvezla zlato z tulů a bronz z matsogi a Matějovi Kočkovi (junior, 2.kup), který po skvělém výkonu v matsogi podlehl až ve finále Jirku Novákovi (bronzový z letošního ME). Stříbrná medaile je tak velkým úspěchem. Všem našim závodníkům a závodnicím děkujeme za pěknou reprezentaci klubu

Letní soustředění 2017

Taekwon-do klub Praha pořádá tradiční letní sportovní soustředění, které v roce 2017 proběhne nově u Kamenice nad Lipou v rekreačním zařízení Kalich (www.taborkalich.cz)

Online přihláškahttps://airtable.com/shrhrC6yNfISIqVK4

Pro koho je určeno: Pro všechny členy oddílu. V případě zájmu lze zajistit i ubytování rodičů. Děti bez rodičů mohou jet, pokud jsou starší než 9 let (jde především o základní samostatnost při běžném denním režimu).

Datum: 12-19. 8. 2017 (sobota-sobota)
Ubytování: 4 lůžkové chatky
Strava: 5x denně (začínáme večeří, končíme obědem)

Ceny: Cena celkem Záloha (do 15.6.) Doplatek (do 31.7.)
Dospělí

2.900,- Kč

1.000,- Kč

1.900,- Kč

Starší děti a junioři (10-17 let včetně)

2.700.- Kč

1.000,- Kč

1.700.- Kč

Mladší děti (do 9 let včetně)

2.600,- Kč

1.000,- Kč

1.600,- Kč

Rodiče (necvičící)

2.800,- Kč

1.000,- Kč

1.800,- Kč

 

Platby: v hotovosti trenérům nebo převodem na bankovní účet: ČSOB, a.s.
č. ú. 184 563 632 / 0300 (do poznámky uveďte jméno cvičícího)

Termíny: Odevzdání / odeslání přihlášek + platba zálohy nejpozději do 15. 6.

Doprava: individuální
Příjezd na soustředění je v sobotu 12. 8. v 15:00 – začínáme odpoledním tréninkem.
Odjíždět budeme v sobotu 19. 8. po obědě.

Co s sebou určitě potřebujete:

  • Oblečení pro cvičení venku (volné kalhoty/tepláky/kraťasy, trička,…) v dostatečném množství, obuv pro trénink venku, pláštěnku a boty do horšího počasí
  • Hygienu a vše související
  • Plavky, opalovací krém, čepici či jinou pokrývku hlavy, pokud bude hodně teplo
  • Dobok – obzvlášť důležité pro ty z vás, kdo budou na soustředění dělat zkoušky
  • Pokud máte: lapu, chrániče
  • Rozumné kapesné, peníze na zkoušky (cca 300-450 Kč dle technického stupně)
  • Kartu zdravotní pojišťovny, případně léky, které užíváte

Kontakty: společný e-mail: info@toigae.cz

Trenér Dejvice Petr Smejkal +420 604 953 258
Trenér Háje Honza Labík +420 608 384 385
Trenér Háje Kristián Jindra +420 608 462 159

Těší se na Vás Eva a Ladislav Burianovi
a trenéři Petr Smejkal, Honza Labík a Kristián Jindra

Jarní prázdniny

S hlubokým zármutkem oznamujeme všem, že jarní prázdniny v Dejvicích jsou v týdnu 6.-12.2. a na Hájích 13.-19.3. V těchto dnech budou školy zavřené a tudíž v nich nemůžeme trénovat :-(. Ale teď už dost surfování po internetu, běžte cvičit 😉

7 statečných na Čertovském poháru

Z původních 10 závodníků nám po útocích zákeřných bacilů zbylo na letošním Čertovském poháru (3.12., na Petřinách) jen sedm. Vzhledem k tomu, že dětské kategorie byly rozděleny do skupin, ze kterých postupoval vítěz do “pavouka”, a dospělí a junioři mohli soutěžit v tzv. zdvojených startech (kromě své kategorie ještě v té vyšší/starší), tak měl každý možnost si zabojovat opravdu dost a dost. A jak že tedy dopadli zástupci našeho klubu?

Tul:

Janis Pataridis bez problémů vyhrál svoji skupinu, dále mu však nemilosrdný pavouk přidělil pozdějšího vítěze, se kterým prohrál až v prodloužení. Max Hrdlička při svém prvním startu dal ve skupině své body k dobru, na postup to letos nestačilo. Kačka Kuglerová, rovněž při své závodní premiéře, vybojovala pro klub stříbrnou medaili.
Matěj Kočka, čerstvý červený pás, podal dobrý výkon, nicméně na medaili to tentokrát nebylo.
Marek Žalmánek po svém výkonu získal zaslouženě pro naše barvy bronzovou medaili
Honza Reno Stránský a Kristián Jindra podali zajímavé výkony, tentokrát však vyšli medailově naprázdno.

Matsogi:

Ve sportovním boji si po tulech Reno spravil chuť a ve dvou váhových kategoriích doslova vydřel 2 bronzové medaile.
Matěji Kočkovi se do cesty postavil jeho “oblíbený” soupeř ze státní reprezentace. Přestože měl Matěj “našlápnuto” k překvapení, tak o bod prohrál a zůstal těsně pod medailemi.
Ostatní závodníci v této disciplíně nestartovali.

Zkoušky 30.11.

Předvánoční zkoušky, 30.11.2016, Háje
Tradičních předvánočních zkoušek se za náš klub zúčastnilo 14 studentů. Ze známek, udělených panem velmistrem Hwangem, převažovaly hodnoty okolo 64 bodů, přeloženo do běžné řeči “v pořádku, je ale ještě potřeba cvičit”. Za 66 bodů pochvalme Arise Asarlidise. Další zkoušky nás čekají na jaře, a budou zaměřeny zejména na studenty a studentky z podzimních náborů.

Mistrovství České republiky 2016

MČR 2016
O víkendu 12. – 13.4. 2016 proběhlo Mistrovství České republiky v TKD ITF. Tentokrát hostilo tuto nevýznamnější svazovou soutěž Brno. A že se bylo na co dívat! Po celé dva dny soutěžily věkové kategorie od těch nejmenších žáčků až po veterány ve všech pěti sportovních disciplínách ITF. Náš klub vyslal na závody menší výpravu sestávající z rozhodčího-specialisty Honzy Rena Stránského, juniora (tj. do 18 let) Matěje Kočky, dvou seniorů (18-39 let) Marka Žalmánka a Štěpána Karla a veterána (věk od 40 let výše) Petr Smejkala, který je zároveň i vedoucím klubu. Právě posledně zmiňovaného jsme se zeptali na pár otázek:

Jak hodnotíš právě uplynulé mistrovství republiky?
Jednoznačně pozitivně. Mladí podali dobré výkony, přestože to tentokrát na medaile nestačilo. Zejména bych chtěl vyzdvihnout výkon Štěpána Karla, kterému los přiřkl souboj s Tomášem Vodičkou, několikanásobným medailistou z mezinárodních závodů. Štěpán se Tomáše nezalekl a ukázal bojovné srdce, nicméně nakonec zvítězila zkušenost a “vyzávoděnost” a Tomáš jednoznačně zvítězil. I na výkonech ostatních – Marka i Matěje byl vidět pokrok slibující do budoucna i možnost zisku medaile. Na závěr si nechám skromně své výsledky – 2x stříbrná medaile, kdy ve sportovním boji jsem prohrál až ve finále v prodloužení a v sestavách mě o zlato “připravil” vicemistr světa v této disciplíně, Libor Macháň z Brna.

Jaké jsou Tvé plány do budoucna?
Za sebe rozhodně dále cvičit a soutěžit. K tomu nadále mít klub, který není sice vyhraněný jako závodní, ale se kterým by měli soupeři počítat. Klub, kde je pohoda a dobrá parta, ale kde dřina a bolest prostě k tréninku také patří.

Soustředění v Kymevu

Je za námi další soustředění v Kymevu. Jako každý rok bylo plné cvičení, námahy, potu, ale i kamarádství, zážitků, písniček a dobrodružství. A jak se již pomalu stává pravidlem, bylo zakončeno zkouškami na technický stupeň kup (barevné pásky), kterých se zúčastnilo jen pár nižších pásků, výkonem však někteří velice příjemně překvapili. Všem účastníkům děkuji za reprezentaci klubu.

Stříbro z Czech open

Stříbro z Czech open

19.-20.3. proběhla ve sportovním centrum v Nymburku mezinárodní soutěž ve sportovním taekwon-do ITF – Czech open. Kromě českých týmů přijely i výpravy z Polska, Ruska, Slovenska, Slovinska, Francie, a dokonce až z Grónska.

Za náš klub se zúčastnil v soutěži vzorů (tul, kategorie III. dany a vyšší) Petr Smejkal, a “vytulil” si krásnou stříbrnou medaili, když postupně vyřadil závodníky z Polska, Čech, a ve finále ho zastavil až strojově přesný výkon závodníka z Ruska.

Jarní prázdniny

V následujících dvou týdnech budou přerušeny tréninky:
29.2 a 2.3. na Hájích
8.3 a 10.3 v Dejvicích.
Nezapomeňte, že kromě tréninku doma si můžete přijít do té tělocvičny, kde zrovna prázdniny nejsou.

Co bylo a co bude

Jaký byl rok 2015?

Je konec roku, a tak se sluší trochu zavzpomínat, jaký ten rok vlastně pro nás byl? Vzpomeňme několik zkoušek na barevné pásky (konec března, letní soustředění, prosinec).
Po delší odmlce se náš oddíl konečně znovu začal účastnit závodů. Medailí je v TKD tradičně hodně, připomeňme si proto alespoň ty zlaté ;-):
Jedno zlato (matsogi +85 kg) vybojoval na Čertovském poháru v prosinci Marián Žilák;
Hned dvě zlata (matsogi -80kg a tul IV-V dan) získal veterán Petr Smejkal na MČR.
Do toho nepočítaně ukázek a exhibic, za všechny připomeňme naši účast na akci Sporťáček (září), na narozeninové oslavě jednoho z našich cvičenců, nebo účast na vánoční besídce školy v Sojovicích u Prahy.

Co nás čeká v roce 2016?

  • 22.-23.1. seminář a technický kurz pro rozhodčí, v Praze, určený pro držitele červených a vyšších pásků.
  • 23.-24.1. školení trenérů na 3. trenérskou třídu
  • 12.-13.2. Pohár Českého svazu TKD, Nymburk
  • 19.-20.3. Czech open, Nymburk

Navíc každý měsíc semináře s velmistrem, pro červené a vyšší pásky tradiční letní soustředění 2. týden v srpnu, určené (nejen) všem vážným zájemcům o TKD.

Aktuální informace sledujte v Kalendáři akcí na stránkách Českého svazu TKD (www.taekwondo.cz) a na FB našeho klubu na (www.facebook.com/toigae.taekwondo.cz)

A pokud máte v okolí kamaráda či někoho v rodině (jakékoliv věkové kategorie), kdo by v době novoročních předsevzetí chtěl pro sebe něco udělat, ozvěte se a přijďte si k nám v lednu zkusit zacvičit. Začít se dá kdykoliv 😉

Předvánoční Kořenov

Vánoční soustředění v Kořenově
od čtvrtka 17.12. až do neděle 20.12. se sešla zhruba šedesátka taekwondistů a taekwondistek z oddílů Sabom, Na-Mu, Hwarang, Chon Ji a samozřejmě i Toi Gae. Náš oddíl byl zastoupen letos bohužel pouze jedním členem, autorem tohoto článku.
V úžasné přátelské atmosféře probíhali tréninky 2x denně, v důsledku rozdílného věku a technických stupňů cvičenců ve třech skupinách. Na programu byly základní techniky, speciální techniky ve výskoku, vzory, sportovní i nesportovní boj a pro technicky nejvyspělejší skupinu byl připraven i blok boje s nožem. V přestávkách mezi tréninky byly bloky “vytváření”, kdy družstva nejen dětí budovala čokoládové, papírové hrady a vyráběla korálkové náramky, náhrdelníky a náušnice.
V sobotu večer několik starších učitelů ozdobilo vánoční stromeček a za zvuku koled dostal každý z účastníků malý dárek.
Poslední den byl v plánu výlet na blízkou rozhlednu Štěpánka.
Na závěr je rozhodně třeba poděkovat všem organizátorům, zejména Honzu Weidlichovi ze školy Na-Mu za úžasný a nezapomenutelný předvánoční čas.

Vánoční minizkoušky

Vánoční minizkoušky

V úterý 15.12. se konaly v naší dejvické tělocvičně poslední letošní zkoušky na barevné pásky. Byly určeny v naprosté většině pro ty, kteří z nějakého důvody nepáskovali v létě na soustředění. Na studentech byl vidět od minula velký pokrok. Pochvala patří hlavně těm, kteří z výkonnostních důvodů nebyli puštěni k minulým zkouškám. Všichni do jednoho byli tentokrát připraveni dobře. Tomu odpovídalo i bodové hodnocení, průměrně 65 bodů, tedy převedeno do slov: “v pořádku, takhle to má vypadat”. Nejlepšího průměru – 67 bodů – dosáhl Jakub Yaghob a zaslouženě získal 7.kup – žlutozelený pásek. Další zkoušky budou na jaře, a pak na letním soustředění v srpnu.