Začínáme trénovat ve školním roce 2024/25

Máme potvrzené začátky tréninků v obou tělocvičnách pro nový školní rok.

Pondělí 9.9. – ZŠ Londýnská

Úterý 10.9. – ZŠ Náměstí Svobody

Časy tréninků zůstávají stejné jako v minulých letech.

Pokud chcete přijít cvičit poprvé, ozvěte se nám na info@toigae.cz. Napište nám svoje jméno, kdy přijdete poprvé a do které tělocvičny. Pak už jen vezměte si pohodlné oblečení na cvičení a přijďte. 🙂

Těšíme se na vás

Letní soustředění 2024

Chystáme se do nové lokality! Letos se proto těšíme do rekreačního zařízení Pecka, které se nachází v severovýchodních Čechách u Nové Paky.
www.ubytovani-pecka.cz

Pro koho je určeno:  Pro všechny členy oddílu. V případě zájmu lze zajistit i ubytování rodičů. Přes oddíl si lze domluvit ubytování v chatkách, areál ale nabízí i další formy ubytování (větší chatky, komfortnější pokoje, atp.). Děti bez rodičů mohou jet od 9 let (jde především o základní samostatnost při běžném denním režimu). 

Datum:  10 – 17. 8. 2024 (sobota-sobota)
Ubytování: ve čtyřlůžkových chatkách
Strava: 3x denně + svačiny, pitný režim po celý den

CenY za soustředěníCena
celkem
Záloha
(do 30.4.)
Doplatek
(do 30.6.)
Cvičící (děti, junioři, dospělí) 4.850,- Kč 1.500,- Kč 3.350,- Kč
Rodiče (necvičící)4.650,- Kč 1.500,- Kč 3.150,- Kč
Příplatek za dietní stravu
(např. bezlepková dieta)
770,- Kč
(110,- Kč / den)

Platby:
POZOR – změna termínu pro přihlášky a platby záloh!
Platit můžete nejlépe převodem na bankovní účet: ČSOB, a.s.
č. ú. 184 563 632 / 0300 (do poznámky uveďte jména – za koho platíte), případně v hotovosti trenérům.

Termíny:
Odeslání přihlášek (pouze online) + platba zálohy nejpozději do 30. 4.

Doprava:
individuální. (v červenci se domluvíme, kdo shání odvoz a kdo má naopak místo v autě)
Příjezd na soustředění je v sobotu 10. 8. v 15:00
Začínáme odpoledním tréninkem od 16:30.
Odjíždět budeme v sobotu 17. 8. mezi 11-12hod.
Končíme snídaní, navíc dostaneme obědový balíček s sebou na cestu

Co s sebou určitě potřebujete:

  • Oblečení pro cvičení venku: (volné kalhoty/tepláky/kraťasy, trička,…) v dostatečném množství, obuv pro trénink venku, pláštěnku a boty do horšího počasí
  • Hygienu a vše související
  • Plavky, opalovací krém, čepici či jinou pokrývku hlavy, pokud bude hodně teplo
  • Dobok a pásek
  • Pokud máte: lapu, chrániče
  • Rozumné kapesné
  • Kartu zdravotní pojišťovny, případně léky, které užíváte

Kontakty: 

společný e-mail: info@toigae.cz

Trenér Dejvice Petr Smejkal +420 604 953 258
Trenér Londýnská Honza Labík +420 608 384 385

Přihláška:
pouze online – vyplňte prosím následující formulář:
https://forms.gle/eY1vX6a2FCh8D3Qv5

Těší se na Vás trenéři
Petr Smejkal, Honza Stránský, Honza Labík, Honza Miler a Denis Vald.

Kdy nebudou tréninky – zima/jaro 2024

ZŠ Londýnská – Praha 2

  • 5.2 – 9.2. – Jarní prázdniny Praha 2
  • 1.4. – Velikonoce
  • 1.5. – Svátek práce
  • 8.5. – Den vitězství

ZŠ Emy Destinové – Praha 6

  • 12.2 – 18.2. – jarní prázdniny Praha 6
  • 22. 2. – ples školy
  • 28.3. – Velikonoční prázdniny
  • 2.5. – ředitelské volno
  • poslední tréninky v tomto pololetí – 20.6.

Kdy začneme trénovat ve školním roce 2023/24

Opět se s vámi těšíme na setkání na trénincích, neplánujeme žádné změny oproti loňským časům.

Tělocvična Dejvice – ZŠ Náměstí Svobody, Praha 6

Začínáme cvičit v úterý 12.9. od 17:00. (potvrzeno školou).
Časy tréninků se nemění.

  • úterý 17:00-18:00 (děti + začátečníci)
  • úterý 18:00-19:30 (pokročilí)
  • čtvrtek 17:00-18:00 (děti + začátečníci)
  • čtvrtek 18:00-19:30 (pokročilí)

Tělocvična Vinohrady – ZŠ Londýnská, Praha 2

Začínáme cvičit v pondělí 11.9. od 18:15. (potvrzeno)
Časy tréninků se nemění.

  • pondělí 18:15-19:15 (děti + začátečníci)
  • pondělí 18:15-19:45 (pokročilí)
  • středa 18:40-19:40 (děti + začátečníci)
  • středa 18:40-20:10 (pokročilí)

Pro začátečníky a nové zájemce:
Pokud máte zájem u nás začít nově cvičit, stačí prostě přijít na jakýkoliv trénink, ohlásit se u trenéra a cvičení si s námi na poprvé zdarma zkusit.
Případně nám předem jen napište na e-mail info@toigae.cz vaše jméno, věk a datum, kdy přijdete poprvé.

Těšíme se na vás,
Trenéři Petr Smejkal, Honza Stránský a Honza Labík

Letní soustředění 2023

Soustředění ve známých kolejích. Těšíme se opět do tábora Kalich (www.taborkalich.cz) u Kamenice nad Lipou.

Pro koho je určeno:  Pro všechny členy oddílu. V případě zájmu lze zajistit i ubytování rodičů. Děti bez rodičů mohou jet od 9 let (jde především o základní samostatnost při běžném denním režimu). 

Datum:  12 – 19. 8. 2022 (sobota-sobota)
Ubytování: ve čtyřlůžkových chatkách
Strava: 4x denně; začínáme večeří, končíme snídaní

CenY za soustředěníCena
celkem
Záloha
(do 30.6.)
Doplatek
(do 31.7.)
Dospělí (od 19 let) 5.300,- Kč 1.000,- Kč 4.300,- Kč
Junioři (15-18 let včetně)4.700,- Kč 1.000,- Kč 3.700.- Kč
Mladší děti (do 14 let včetně)4.400,- Kč 1.000,- Kč 3.400,- Kč
Rodiče (necvičící)5.100,- Kč 1.000,- Kč 4.100,- Kč

Platby:
v hotovosti trenérům nebo převodem na bankovní účet: ČSOB, a.s.
č. ú. 184 563 632 / 0300 (do poznámky uveďte jména – za koho platíte)

Termíny:
Odeslání přihlášek (pouze online) + platba zálohy nejpozději do 20. 6.

Doprava:
individuální. (v červenci se domluvíme, kdo shání odvoz a kdo má naopak místo v autě)
Příjezd na soustředění je v sobotu 12. 8. v 15:00 – začínáme odpoledním tréninkem.
Odjíždět budeme v sobotu 19. 8. mezi 11-12hod.

Co s sebou určitě potřebujete:

  • Oblečení pro cvičení venku: (volné kalhoty/tepláky/kraťasy, trička,…) v dostatečném množství, obuv pro trénink venku, pláštěnku a boty do horšího počasí
  • Hygienu a vše související
  • Plavky, opalovací krém, čepici či jinou pokrývku hlavy, pokud bude hodně teplo
  • Dobok
  • Pokud máte: lapu, chrániče
  • Rozumné kapesné
  • Kartu zdravotní pojišťovny, případně léky, které užíváte

Kontakty: 

společný e-mail: info@toigae.cz

Trenér Dejvice Petr Smejkal +420 604 953 258
Trenér Háje Honza Labík +420 608 384 385

Přihláška:
pouze online – vyplňte prosím následující formulář:
https://forms.gle/MoUmeZyyF5QnBkr2A

Těší se na Vás trenéři
Petr Smejkal, Honza Stránský, Honza Labík a Honza Miller.

Prázdniny a svátky – kdy se nebude cvičit

Aktualizováno – vánoční prázdniny jsou do 2.1.2023 včetně, proto tréninky začínají 3.1. v Dejvicích (úterý), v Londýnské bude první trénink až 4.1. (středa)

V obou tělocvičnách se řídíme školním rokem, proto nebudeme v následujících termínech mít tréninky.

ZŠ Náměstí Svobody, Praha 6:

  • 27.10. (čtvrtek)
  • 17.10. (čtvtek)
  • 23.12. – 2.1. (vánoční prázdniny)
  • 6.-12.2. (jarní prázdniny)

ZŠ Londýnská, Praha 2

  • 26.10. (středa)
  • 23.12. – 2.1. (vánoční prázdniny)
  • 13.-19.3. (jarní prázdniny)

Tréninky ve školním roce 2022/23

Letošní sezona začíná dobře – už máme od škol potvrzené termíny tréninků pro nový školní rok! 🙂

Tělocvična Dejvice – ZŠ Náměstí Svobody, Praha 6

Začínáme cvičit v úterý 13.9. od 17:00. Časy tréninků se nemění:

  • úterý 17:00-18:00 (děti + začátečníci)
  • úterý 18:00-19:30 (pokročilí)
  • čtvrtek 17:00-18:00 (děti + začátečníci)
  • čtvrtek 18:00-19:30 (pokročilí)

Tělocvična Vinohrady – ZŠ Londýnská, Praha 2

Začínáme cvičit v pondělí 12.9. od 18:15.
Pozor- časy středečních tréninků v ZŠ Londýnská budou oproti minulosti mírně posunuté:

  • pondělí 18:15-19:15 (děti + začátečníci)
  • pondělí 18:15-19:45 (pokročilí)
  • středa 18:40-19:40 (děti + začátečníci)
  • středa 18:40-20:10 (pokročilí)

Pro začátečníky a nové zájemce:
Pokud máte zájem u nás začít nově cvičit, stačí prostě přijít na jakýkoliv trénink, ohlásit se u trenéra a trénink si zkusit. Případně nám předem jen napište na e-mail info@toigae.cz vaše jméno, věk a datum, kdy přijdete poprvé.

Těšíme se na vás,
Trenéři Petr Smejkal, Honza Stránský a Honza Labík

Trénink na soustředění

Letní soustředění 2022

opět do Kamenice, opět do Kalicha 🙂

V letošním roce se hodí alespoň trocha osvědčené jistoty, proto opět vyrazíme k panu Hubenému do rekreačního zařízení Kalich (www.taborkalich.cz) u Kamenice nad Lipou.

Pro koho je určeno:  Pro všechny členy oddílu. V případě zájmu lze zajistit i ubytování rodičů. Děti bez rodičů mohou jet od 9 let (jde především o základní samostatnost při běžném denním režimu). 

Datum:  13 – 20. 8. 2022 (sobota-sobota)
Ubytování: ve čtyřlůžkových chatkách
Strava: 4x denně; začínáme večeří, končíme obědem

CenY za soustředěníCena
celkem
Záloha
(do 30.6.)
Doplatek
(do 31.7.)
Dospělí (od 19 let) 4.750,- Kč 1.000,- Kč 3.750,- Kč
Junioři (15-18 let včetně)4.200,- Kč 1.000,- Kč 3.200.- Kč
Mladší děti (do 14 let včetně)4.000,- Kč 1.000,- Kč 3.000,- Kč
Rodiče (necvičící)4.650,- Kč 1.000,- Kč 3.650,- Kč

Platby:
v hotovosti trenérům nebo převodem na bankovní účet: ČSOB, a.s.
č. ú. 184 563 632 / 0300 (do poznámky uveďte jména – za koho platíte)

Termíny:
Odeslání přihlášek (pouze online) + platba zálohy nejpozději do 30. 6.

Doprava:
individuální. (v červenci se domluvíme, kdo shání odvoz a kdo má naopak místo v autě)
Příjezd na soustředění je v sobotu 13. 8. v 15:00 – začínáme odpoledním tréninkem.
Odjíždět budeme v sobotu 20. 8. mezi 11-12hod.

Co s sebou určitě potřebujete:

  • Oblečení pro cvičení venku: (volné kalhoty/tepláky/kraťasy, trička,…) v dostatečném množství, obuv pro trénink venku, pláštěnku a boty do horšího počasí
  • Hygienu a vše související
  • Plavky, opalovací krém, čepici či jinou pokrývku hlavy, pokud bude hodně teplo
  • Dobok
  • Pokud máte: lapu, chrániče
  • Rozumné kapesné
  • Kartu zdravotní pojišťovny, případně léky, které užíváte

Kontakty: 

společný e-mail: info@toigae.cz

Trenér Dejvice Petr Smejkal +420 604 953 258
Trenér Háje Honza Labík +420 608 384 385

Přihláška:
pouze online – vyplňte prosím následující formulář:
https://forms.gle/vRmD7DDK3Fb4Bxuu9

Těší se na Vás trenéři
Petr Smejkal, Honza Stránský, Honza Labík a Honza Miller.

Kdy nebudou tréninky – podzim 2021 (aktualizováno 13.12.)

Díky státním svátkům a školním prázdninám během podzimu bohužel odpadne několik tréninků. Zapište si prosím termíny, ať před tělocvičnami nečekáte zbytečně 🙂

  • ZŠ Londýnská, Praha 2 Vinohrady
    • pondělí 27.9.
    • středa 27.10.
    • středa 17.11.
    • Poslední trénink před Vánoci proběhne ve středu 22.12.
    • V novém začínáme cvičit od v pondělí 3.1.2022
  • ZŠ Náměstí Svobody, Praha 6 Dejvice
    • úterý 28.9.
    • úterý 26.10. (doplněno)
    • čtvrtek 28.10.

Tréninky tréninků ve školním roce 2021/22

Termíny tréninků pro letošní rok potvrzeny!

Tělocvična Dejvice – ZŠ Náměstí Svobody, Praha 6

Začínáme cvičit v úterý 14.9. od 17:00. Tréninky budou probíhat opět v časech, jako dříve v časech před-covidových:

  • úterý 17:00-18:00 (děti + začátečníci)
  • úterý 18:00-19:30 (pokročilí)
  • čtvrtek 17:00-18:00 (děti + začátečníci)
  • čtvrtek 18:00-19:30 (pokročilí)

Nová tělocvična – ZŠ Londýnská – náhrada za ZŠ Mendelova

Velikou změnou v letošním školním roce je změna naší druhé tělocvičny a věříme, že lepší dostupnost MHD a poloha téměř v centru Prahy se vám bude líbit :).

Začínáme cvičit v pondělí od 18:15. Časy tréninků v ZŠ Londýnská budou oproti minulosti mírně posunuté:

  • pondělí 18:15-19:15 (děti + začátečníci)
  • pondělí 18:15-19:45 (pokročilí)
  • středa 18:30-19:30 (děti + začátečníci)
  • středa 18:30-20:00 (pokročilí)

Pro začátečníky a nové zájemce:
Pokud máte zájem u nás začít nově cvičit, stačí prostě přijít na jakýkoliv trénink, ohlásit se u trenéra a trénink si zkusit. Případně nám předem jen napište na e-mail info@toigae.cz vaše jméno, věk a datum, kdy přijdete poprvé.

Těšíme se na vás,
vaši trenéři

Trénink na soustředění

Letní soustředění 2021

S tréninky v tělocvičnách se letos bohužel zatím nedaří, plánujeme proto a těšíme se už na daší letní soustředění!

V letošním roce se hodí alespoň trocha osvědčené jistoty, proto opět vyrazíme k panu Hubenému do rekreačního zařízení Kalich (www.taborkalich.cz) u Kamenice nad Lipou.

Pro koho je určeno:  Pro všechny členy oddílu. V případě zájmu lze zajistit i ubytování rodičů. Děti bez rodičů mohou jet od 9 let (jde především o základní samostatnost při běžném denním režimu). 

Datum:  7 – 14. 8. 2021 (sobota-sobota)
Ubytování: ve čtyřlůžkových chatkách
Strava: 4x denně; začínáme večeří, končíme obědem

CenY za soustředěníCena
celkem
Záloha
(do 15.6.)
Doplatek
(do 31.7.)
Dospělí (od 19 let) 3.750,- Kč 1.000,- Kč 2.750,- Kč
Junioři (15-18 let včetně) 3.400.- Kč 1.000,- Kč 2.400.- Kč
Mladší děti (do 14 let včetně) 3.200,- Kč 1.000,- Kč 2.200,- Kč
Rodiče (necvičící) 3.650,- Kč 1.000,- Kč 2.650,- Kč

Platby:
v hotovosti trenérům nebo převodem na bankovní účet: ČSOB, a.s.
č. ú. 184 563 632 / 0300 (do poznámky uveďte jména – za koho platíte)

Termíny:
Odeslání přihlášek (pouze online) + platba zálohy nejpozději do 15. 6.

Doprava:
individuální. (v červenci se domluvíme, kdo shání odvoz a kdo má naopak místo v autě)
Příjezd na soustředění je v sobotu 7. 8. v 15:00 – začínáme odpoledním tréninkem.
Odjíždět budeme v sobotu 14. 8. po obědě.
Rodiče prosíme, aby pro děti přijeli nejpozději ve 13hod.

Co s sebou určitě potřebujete:

  • Oblečení pro cvičení venku: (volné kalhoty/tepláky/kraťasy, trička,…) v dostatečném množství, obuv pro trénink venku, pláštěnku a boty do horšího počasí
  • Hygienu a vše související
  • Plavky, opalovací krém, čepici či jinou pokrývku hlavy, pokud bude hodně teplo
  • Dobok
  • Pokud máte: lapu, chrániče
  • Rozumné kapesné
  • Kartu zdravotní pojišťovny, případně léky, které užíváte

Kontakty: 

společný e-mail: info@toigae.cz

Trenér Dejvice Petr Smejkal +420 604 953 258
Trenér Háje Honza Labík +420 608 384 385

Přihláška:
pouze online – vyplňte prosím následující formulář:
https://forms.gle/zN7VQ1rEp16ECfjL8

Odkazy:

  • Informace o soustředění (PDF)
  • Potvrzení o bezinfekčnosti – doplníme a rozešleme v průběhu července, dle aktuálně platných hygienických nařízení

Těší se na Vás trenéři
Petr Smejkal, Honza Stránský, Honza Labík a Honza Miller.

Přerušení výuky od 12. října

Bohužel jsme nuceni přerušit tréninky podle vyhlášení – zatím s účinností do 25. října, dále vás budeme informovat podle aktuální situace.

V současné chvíli je tedy trénink hlavně na vás jako individuální domácí úkol, určitě zkuste alespoň trochu cvičit, velký pokrok se vám také podaří, pokud se budete opravdu pravidelně protahovat.

Snad se brzy uvidíme opět na tréninku 🙂
Vaši trenéři

Společná fotka škol Toigae a Sabom z letního soustředění 2020

Tréninky a nábor ve školním roce 2020/2021 (aktualizováno 11.9.)

Již brzy začínáme opět trénovat v obou tělocvičnách!

Začátky tréninků:

  • Praha 4, ŽS Mendelova: od pondělí 14.9. 18:00
  • Praha 6, ZŠ Emmy Destinové: od čtvrtka 1.10. 18:00 – změna času tréninků!

Chcete taekwondo zkusit?

Rádi přivítáme i nové zájemce o bojové umění sebeobrany.
Tréninky jsou vhodné nejen pro děti od 7 let, ale i pro juniory a dospělé do 99 let :). Začít se dá opravdu kdykoliv, je potřeba chuť cvičit a překonat zkusit něco nového.

Nábor probíhá celoročně, nejlepší čas je ale začít v září spolu s dalšími nováčky.

  1. Vyberte si jednu z našich tělocvičen
  2. Napište nám nejlépe předem email nebo zavolejte, kdy přijít
  3. Vemte s sebou něco pohodlného na cvičení (volné kalhoty a tričko pro začátek bohatě stačí, cvičíme na boso)
  4. První hodinu máte na vyzkoušení zdarma, na zbytku se domluvíme po tréninku 🙂

Těšíme se na vás.
Trenéři Toi-Gae

Trénink na soustředění

Letní soustředění 2020

 I letos, virům navzdory, Taekwon-do klub Praha pořádá tradiční letní sportovní soustředění. Opět se chystáme do rekreačního zařízení Kalich (www.taborkalich.cz) u Kamenice nad Lipou.

Pro koho je určeno:  Pro všechny členy oddílu. V případě zájmu lze zajistit i ubytování rodičů. Děti bez rodičů mohou jet od 9 let (jde především o základní samostatnost při běžném denním režimu). 

Datum:  8-15. 8. 2020 (sobota-sobota)
Ubytování: ve 4 lůžkových chatkách
Strava: 5x denně; začínáme večeří, končíme obědem

Cena soustředění:Cena
celkem
Záloha
(do 15.6.)
Doplatek
(do 31.7.)
Dospělí 3.600,- Kč 1.000,- Kč 2.600,- Kč
Junioři (15-18 let včetně) 3.250.- Kč 1.000,- Kč 2.250.- Kč
Mladší děti (do 14 let včetně) 3.050,- Kč 1.000,- Kč 2.050,- Kč
Rodiče (necvičící) 3.500,- Kč 1.000,- Kč 2.500,- Kč

Přihlášky:
online – vyplňte prosím tento formulář:
https://forms.gle/m6ebCZDZ3Tp4L81q6

Platby:
v hotovosti trenérům nebo převodem na bankovní účet: ČSOB, a.s.
č. ú. 184 563 632 / 0300 (do poznámky uveďte jména – za koho platíte)

Termíny:
Odeslání přihlášek (pouze online) + platba zálohy nejpozději do 30. 6.

Doprava:
individuální. (v červenci se domluvíme, kdo shání odvoz a kdo má naopak místo v autě)
Příjezd na soustředění je v sobotu 8. 8. v 15:00 – začínáme odpoledním tréninkem.
Odjíždět budeme v sobotu 15. 8. po obědě.
Rodiče prosíme, aby pro děti přijeli nejpozději ve 13hod.

Co s sebou určitě potřebujete:

  • Oblečení pro cvičení venku: (volné kalhoty/tepláky/kraťasy, trička,…) v dostatečném množství, obuv pro trénink venku, pláštěnku a boty do horšího počasí
  • Hygienu a vše související
  • Plavky, opalovací krém, čepici či jinou pokrývku hlavy, pokud bude hodně teplo
  • Dobok
  • Pokud máte: lapu, chrániče
  • Rozumné kapesné
  • Kartu zdravotní pojišťovny, případně léky, které užíváte

Kontakty: společný e-mail: info@toigae.cz

Trenér Dejvice Petr Smejkal +420 604 953 258
Trenér Háje Honza Labík +420 608 384 385

Těší se na Vás trenéři Petr Smejkal, Honza Stránský, Honza Labík a Honza Miller.

Tréninky na Hájích opět v provozu od pondělí 18.5.

Počínaje pondělkem opět můžeme v Hájské tělocvičně cvičit na plno 🙂

Počítejte prosím s omezeními – nebudeme mít k dispozci šatny ani sprchy, při tréninku budeme zachovávat alespoň dvoumetrové rozestupy, což při velikosti tělocvičny nebude problém.

Brzo také bude k dispozici přihláška pro letní soustředění, které proběhne v plánovaném termínu 8-15.srpna.

Těšíme se na vás 🙂

Svátky a prázdniny ve školním roce 2019/20

V následujících termínech nebudou probíhat tréninky kvůli státním svátkům nebo školním prázdninám.

Háje:

  • 28.10., 30.10. – podzimní prázdniny
  • 23.12. – 5.1.2020 – Vánoční prázdniny , první trénink tedy bude 6. ledna
  • 17.2. – 21.2. – jarní prázdniny na Praze 4
  • 13.4. – Velikonoční pondělí

Dejvice:

  • 29.10.- 30.10. – podzimní prázdniny
  • 31.10. – 1.11. – ředitelské volno
  • 19.12. – poslední trénink v roce 2019,
  • 7.1. – první trénink v roce 2020
  • 24.2. – 1.3. – jarní prázdniny na Praze 6
  • 9.4. – 13.4. – Velikonoce
  • další události sem případně doplníme až podle smlouvy pro rok 2020

Začínáme opět trénovat – školní rok 2019/20

Už se můžete opět těšit na tréninky 🙂
Za pár dní začínáme:

  • Praha 6, ZŠ Emmy Destinové : od úterý 10.9., 17:00
  • Praha 4, ŽS Mendelova: od středy 11.9., 18:00

Pro zájemce o taekwondo

Nábor probíhá celoročně, nejlepší je ale začít v září spolu s dalšími nováčky.
Stačí vám chuť zkusit něco nového a věk mezi 7-99 roky 🙂

  1. Vyberte si jednu z našich tělocvičen
  2. Napište nám nejlépe předem email nebo zavolejte, kdy přijít
  3. Vemte s sebou něco pohodlného na cvičení (volné kalhoty a tričko pro začátek bohatě stačí)
  4. První hodinu máte na vyzkoušení zdarma, na zbytku se domluvíme po tréninku 🙂

Těšíme se na vás.
Trenéři Toi-Gae

Letní soustředění 2019

Letošní soustředění proběhne opět v rekreačním zařízení Kalich (www.taborkalich.cz) u Kamenice nad Lipou. Soustředění pořádáme společně s oddílem Sabom. Můžete se tedy těšit na na intenzivní tréninky minimálně 2x denně, spoustu her, dobrou partu lidí, a to všechno v prostředí pěkného, dobře vybaveného tábora.

Pro koho je určeno: Pro všechny členy oddílu. V případě zájmu lze zajistit i ubytování rodičů. Děti bez rodičů mohou jet, pokud jsou starší než 9 let (jde především o základní samostatnost při běžném denním režimu).

Datum: 10-17. 8. 2019 (sobota-sobota)
Ubytování: 4 lůžkové chatky
Strava: 5x denně; začínáme večeří, končíme obědem

Ceny:Cena
celkem
Záloha
(do 15.6.)
Doplatek
(do 31.7.)
Dospělí 3.450,- Kč 1.000,- Kč 2.450,- Kč
Junioři (15-18 let včetně) 3.100.- Kč 1.000,- Kč 2.100.- Kč
Mladší děti (do 14 let včetně) 2.890,- Kč 1.000,- Kč 1.890,- Kč
Rodiče (necvičící) 3.350,- Kč 1.000,- Kč 2.350,- Kč

Platby:
v hotovosti trenérům nebo převodem na bankovní účet: ČSOB, a.s.
č. ú. 184 563 632 / 0300 (do poznámky uveďte jméno cvičícího)

Termíny:
Odevzdání / odeslání přihlášek + platba zálohy nejpozději do 25. 6.

Doprava:
individuální
Příjezd na soustředění je v sobotu 10. 8. v 15:00 – začínáme odpoledním tréninkem.
Odjíždět budeme v sobotu 17. 8. po obědě. Rodiče prosíme, aby pro děti přijeli nejpozději ve 13hod.

Co s sebou určitě potřebujete:

  • Oblečení pro cvičení venku (volné kalhoty/tepláky/kraťasy, trička,…) v dostatečném množství, obuv pro trénink venku, pláštěnku a boty do horšího počasí
  • Hygienu a vše související
  • Plavky, opalovací krém, čepici či jinou pokrývku hlavy, pokud bude hodně teplo
  • Dobok – obzvlášť důležité pro ty z vás, kdo budou na soustředění dělat zkoušky
  • Pokud máte: lapu, chrániče
  • Rozumné kapesné, peníze na zkoušky
  • (cca 300-450 Kč dle technického stupně)
  • Kartu zdravotní pojišťovny, případně léky, které užíváte

Kontakty: společný e-mail: info@toigae.cz

Trenér DejvicePetr Smejkal+420 604 953 258
Trenér HájeHonza Labík+420 608 384 385
Trenér HájeKristián Jindra+420 608 462 159

Těší se na Vás trenéři Petr Smejkal, Honza Labík a Kristián Jindra